Sujet résolu
L'auteur a trouvé une solution à son problème.
Propre tu gere comment la part cardio muscu ?
J'ai arrêté la muscu, ça me sert plus à rien, je fais que de la boxe.
il y a 2 ans
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Connectez-vous pour masquer les pubsJ'ai arrêté la muscu, ça me sert plus à rien, je fais que de la boxe.
Ta arrete en commencant la boxe ?
Docteur Wonkilicieux
il y a 2 ans
Ta arrete en commencant la boxe ?
Je faisais les deux à l'époque, juste la boxe maintenant.
il y a 2 ans
Non, tu perds pas en explosivité, la muscu peut servir si tu t'entraines à autre chose à côté mais les go muscu qui font uniquement ça sont des merdes dans les autres sports.
il y a 2 ans
Oui mais pas toujours, Mayweather a par exemple niqué Logan Paul qui fait 20 cm et 20 kg de plus mais est une vraie tapette.
il y a 2 ans
Déjà pour faire de la musculation correctement il faut faire pleins d'exercices de souplesse à côté, afin d'éviter de devenir rigide (le fameux effet "j'arrive pas à me torcher le derrière à cause de mes gros bras") ce que, j'imagine, 90% des go muscu ne font pas
il y a 2 ans

















