Comment ils font les go muscu à temps plein

Comment ça flingue le mental de bouffer énormément

tu dois manger 3 000 calories par jour ? go régime bien calorique et bien pensé, tu peux avoir 3 000 calories dans la journée sans avoir à te gaver

Je suis pas un nain ni un no cardio donc 3 000 calories c'est le strict minimum

Exemple de regine bien penssax ou cancer

bha je sais pas mais il y en a plein, à toi de voir les aliments bien caloriques, sains, et pas bourratifs

déja le matin tu te léve tu te fais un mixeur à 1 000 calories, ensuite 2 000 calories dans la journée cest facile, tes deux repas normaux + deux collations avec quelques amandes, fromage blanc etc...

Tout ça pour perdre toute sa masse si on arrête pendant une semaine

Le plus dur en vieillissant, c'est les blessures et la récupération...

Ça donne faim de faire bcp de muscu

Ils vivent que pour ça, tout leur quotidien est basé sur la salle et leurs repas de gros porcs.

Tu vas leur faire quoi pour te venger mon issou ?

Je m'en bats les couilles de ces cons.

déja moi quand je fais des pates je fou de l'huile d'olive partout, ça augmente considérablement les calories du repas

Les collations putain

et alors cest rien

un petit pot de fromage blanc, une poignée d'amande, et cest réglé

voir même tu te bouffe simplement un yaourt Clinutren et ça passe

AYAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

Tu m'étonne qu'ils soient tous débiles

T'as déjà essayer de bosser avec des collations qui te travaillent dans le bide ?

aprés les mecs genre rugbymen en formation ils vont te manger un gros plat de pates avec une omelette entre les repas, là ça devient hardcore oui