Qui viens faire Des traction avec moi

Je vais commencer

Aller aller les gars on se motive

Demie traction ou comme vous voulez le but c’est d’être coincé sur la barre

T’es motive cocote ?
Le but c’est de plus Pouvoir se lever sur la barre

J'ai pas de barre

Déjà fais hier

Investi dans une barre que tu peux caler entre les porte

Puis en plus elles sont trop hautes alors je jump pour attraper la barre alors ça me fatigue dès le départ
Du coup mon max ça doit être 3

Je veux pas le savoir hop hop hop à l’armée c’est à chaque fois que tu passe devant la barre

Tu la régle à la hauteur que tu veux ,c’est pas le nombre qui est important c’est être au bout coincé sur la barre

Je fais des demi traction maintenant même moins mais j’en fait plus et j’atteindrai mon Max plus rapidement .psychologiquement c’est mieux

Osef des chiens chiens de militaires

C’etait histoire de dire

C'est quoi coincé sur la barre ? C'est quand tu peux plus passer la tête au dessus ?

Merci mais toi ta barre elle est où?

Oui c’est quand tu tire mais tu peux plus te hisser

J’espère que tu notes tes séances ?????

J'ai essayé avec la porte c'était galère ça bougeait tout seul

Non . Je devrais ?

Vas pas te faire mal .investi dans une barre rétractable c’est pas chère