J'ai hate de sortir de la clinique pour retourner la salle de muscu

La salle de sport on en talk de ce paradis ?
La bas il y a des altères, des barres normales, des barres EZ, tous les poids qu'il faut, des bancs, des machines, des poulies, ect ect... la bas y'a tout le matériel qu'il faut pour bien travailler tous les muscles c'est le paradis j'alterne entre prise de masse et prise de force : . Je fais de la prise de masse pour gonfler, puis je passe en prise de force pour augmenter ma puissance pour pouvoir augmenter les charges et faire des séries plus longues donc gonfler encore + quand je repasse en prise de masse , puis je repasse en prise de force, et ainsi de suite  https://image.noelshack.com[...]76765219-sans-titre-1.png je ne peut que vous conseiller de vous inscrire dans une salle de muscu si vous pouvez , vous n'avez aucune excuse(sauf ceux qui ont une bonne excuse), no pain no gain  https://image.noelshack.com[...]76765219-sans-titre-1.png

Clinique de quoi ?

Ah mais tu vas même pas à la salle enfoiré t'es Milk Shake, juste tu bois et tu fumes

allez à la salle de muscu pendant que je fais l'amour à vos femmes dans votre lit

Addictologie  https://image.noelshack.com[...]76765219-sans-titre-1.png

La muscu cette boucle, activité d'autiste en puissance, j'en sais quelque chose

Jai été pendant plus d'un an a la salle régulièrement(mais pas trop ces derniers mois), et a ma sortie de la clinique je ne toucherai plus jamais a l'alcool ni aux joints et je rrtournerai a la salle comme avant, je me ferai un programme d'entraînement  https://image.noelshack.com[...]76765219-sans-titre-1.png

Des mecs en Marcel dégoulinant de sueur

Bah j'espère khey mais après ça fait 1 an que tu nous dis ça et tu finis toujours par racheter du shit donc reprends toi vraiment en main cette fois-ci

T'inquiètes pas mon bon kheyoux c'est pas pour rien que je me suis fait hospitaliser dans cette clinique  https://image.noelshack.com[...]76765219-sans-titre-1.png

Tu fumais combien de joints par jour ?

Moi quand je vais à la salle je m'en bat les couilles des autres, je fais mon programme d'entraînement puis je me casse  https://image.noelshack.com[...]76765219-sans-titre-1.png

4 environ  https://image.noelshack.com[...]76765219-sans-titre-1.png

Non sans matter les dits mec sus mentionnés

Ça va encore, j'ai fumé presque 10 ans mais c'était un ou deux joints le soir avant de dormir uniquement et le weekend avec de l'alcool et mes potes, j'ai arrêté ces conneries maintenant.

Moi je commençais à fumer dès le matin au réveil en buvant mon café, et j'ai pas d'amis donc je consomme tout seul que ça soit pour l'alcool ou les joints  https://image.noelshack.com[...]76765219-sans-titre-1.png

Le matin ou en journée je pouvais pas, pour moi c'est une substance qui est pas du tout à consommer dans un cadre social quel qu'il soit, sauf avec de la tise et des bons potes là c'est cool, sinon impossible de vivre en société avec un joint dans la gueule, après j'ai toujours chargé mes bedos aussi.

Non, dans la salle ou j'ai été il n'y avait aucune odeur particulièrement désagréable tu dis n'importe quoi  https://image.noelshack.com[...]76765219-sans-titre-1.png j'ai d'abord été à Gymstreet et aucune odeur bizarre, puis je me suis inscrit à basic fit et idem : aucune odeur bizarre  https://image.noelshack.com[...]76765219-sans-titre-1.png

Prise de force pour être + efficace dans la prise de masse et gonfler plus vite==> puis prise de masse pour gonfler ==> puis prise de force pour devenir encore + puissant pour une prise de masse plus efficace (grâce à la prise de force) ect  https://image.noelshack.com[...]76765219-sans-titre-1.png ça fait longtemps que j'ai pas été a la salle mais je vais y retourner 3 ou 4 fois pas semaine dès que je sors de la clinique  https://image.noelshack.com[...]76765219-sans-titre-1.png grâce à la mémoire musculaire je vais rapidement progresser  https://image.noelshack.com[...]76765219-sans-titre-1.png je vais alterner entre la prise de force et la prise de masse comme ça j'ai les deux  https://image.noelshack.com[...]76765219-sans-titre-1.png

This, puis t'es meilleur mentalement, t'as une bonne hygiène de vie et une meilleur estime de toi quand tu te vois derrière le miroir

Par contre depuis quelques mois, à chaque fois que je suis bien régulier, j'ai toujours une merde de santé qui m'arrive et ça me fait bien chier