Y'a des taoiste ici ?

Si oui j'ai une question à poser hésitez pas à vous montrer

C'est quoi ça ?

Un mouvement spirituel chinois

Je fais un mélange de plusieurs trucs mais je me fais trop controler par mon mental et j'arrive pas à lacher prise....

Les modernes qui vont chercher ailleurs ce qu'ils ont détruit en Occident me surprendront toujours.

J'ai rien détruit du tout

J'arrive pas à lacher prise et je me fais trop controler par mes pulsions sans aucune raison

Je le fais déjà mais pas moyen

Le lâcher-prise ça se force pas c'est en douceur

Le trick c'est d'observer autre chose

Observer autre chose alors que je suis obnubilé par mes pensées et que j'arrive plus rien à faire d'autre ?

T'inquiètes pas on est tous dans le même bain c'est la nature de l'ego
Une astuce c'est de te focus sur une zone de ton corps, essaie d'observer les sensations du moment

De la méditation en gros ?

En gros

J'essaierai mais je promet rien

Merci clé

Fais pas l'erreur de te torturer l'esprit parce que t'y arrive pas
Y a rien à faire et c'est un piège de s'en vouloir

Oui faut pas se donner d'objectif pour pas être déçu d'après Lao Tseu

Celui qui cherche et qui désir c'est l'ego.
La conscience n'a besoin de rien, elle est déjà

Le truc c'est que j'ai trop peur de regretter des trucs dans le futur

Je comprend pas le rapport avec le topic là
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