Je me suis réveillé à 3h du matin

J'ai réussi à m'endormir en plein aprem devant un film que j'adore pourtant

Ah bah comme ça on est presque synchro

Vous aussi, insomnies de réveil nocturne ? C'est trop chiant


Perso 3h hier, 5h ajd, pas trouvé de solution

Bon réveil et bonne journée alors

J'ai dormis de l'après midi jusqu'a 3 h du mat, du coup je pète la forme

La chance, ca te fait une bonne nuit

Perso : 22h - 5h, correct mais sans plus

Oui j'en avais bien besoin

Ça va ça te faot quand meme 7h de sommeil

Tout a fait, c'est ce que je risque de faire