Putain les khey j'ai l'impression de suffoquer

Je sais pas ce qui m'arrive

Sans raison ?

Je ne suis pas sûr si c'est la tristesse ou le vide spirituel qui me fait ressentir cela

Oui

Nombre de litres ingéré ce soir ?

Enfin ça m'arrive depuis la mort de mon neveu mais je pense que j'ai dépassé le stade du deuil

0

C'est comme si j'avais un nœud dans la gorge

Il fait chaud

Pose toi, bois de l'eau, concentre toi sur ta respiration et surtout il ne faut pas paniquer

Si ça continue, appelle le 15

Visage chaud et crispé ?

Tu es suivi par un psy ?

On dirait un genre de traumatisme mais il existe sûrement des méthodes pour apprendre à gérer les crises

Ceci l'op

C'est l'allergie avec ce temps merdique

Ca va mieux mais c'est plus spirituel qu'autre chose je pense

Tu fais très bien de poser la question ici ne va surtout pas voir un spécialiste

Crises d'angoisses

En quoi un spécialiste va m'aider à résoudre ces crises
C'est psychologique je suis capable de surmonter ça

Ah bon génial je suis ingesclave je vais pas pouvoir t'aider non plus