Au bout de combien de temps le ventre perd son gras?

je suis en plein régime. D'ici 3 mois il perdra beaucoup? je suis en léger surpoids.

2 ou 3

siècles

Tu prépares le beach body?

tu ne peux pas cibler la perte de gras sur ton corps, il faut simplement perdre de la masse graisseuse et ça s'équilibrera

yep

je sais

sinon un bon moyen de cibler les pertes c'est de faire du sport.

Tout dépend ton régime, pour être efficace go Moine et fait un Jeune complet de 2 mois, La le gras va prendre cher sa race