Je sais pas de quoi parle les gens de mon âge

J'ai 31 ans , et je sors au bar tous les soirs , et des fois je vois des potes d'enfance ou de quand j'étais jeune adulte qui trainent ensemble , ils parlent beaucoup entre eux et ça a l'air intéressant.
Ça m'interpelle parce que je suis pas capable d'avoir des conversations fluides avec les gens en fait , je suis un abruti.

Sûrement

Perso je n'ai pas tellement d'amis, on pourrait dire des connaissances en soit.

De même on est dans la même situation c'est très gênant parfois

C'est pareil pour moi , j'ai plus de connaissance que d'amis