Les émotions

type angoisses, anxiété, peur ça se contrôle ?

C'est les émotiongs

Vas faire du sport, surtout de la boxe; à chaque sparring tu gerera un peu mieux tes émotions

T'es trop féminin car trop dans le confort, tu réfléchi trop et t'as pas confiance en ce que tu fais

Utilise des schémas mentaux

Boxe lutte judo jjb

Rugby mais si t'es une fiotasse tu vas te faire victimiser la bas l'ambiance c'est pas humble comme les sports de combats

khey j'ai essayer boxe j'était tellement essouflé que j'ai quitter en plein millieu
j'en suis pas fier

Vos solutions qui servent à rien

Bah oui

Par la pratique oui, comme le reste

Si t'es souvent en situation de "danger" type sport de combat, tu seras bien plus à l'aise le jour ou c'est réel

Combattre ses peurs, c'est pas juste une expression

L'anxiété c'est plus traitre car t'es pour la plupart du temps anxieux ou stressé de par ton inaction

Faut s'accrocher khey. Au début tu vas galèrer mais je te promet tiens 2mois et ta vie va changer

boxe thai c'est possible ?

En pétant

C'est un des sports les plus efficaces, mais je te conseille pas en France c'est rempli de bougn donc pas humble.

Fais du kick ou de l'anglaise, du sambo, du sanda ou de la lutte

Lance toi pas dans un sport de combat juste pour faire un sport de combat, faut que ça t'intéresse un minimum sinon tu va partir au bout du 3e entraînement car tu va rager de te faire latter et être soumis H24

Perso je conseille la boxe anglaise

Donne toi un bon coup de poing dans la tête quand ça arrive

c'est quoi ça marche ?

j'aimerai bien mais l'entrainement et dure il faut que je m'entraine avant de m'inscrire

s'entrainer seul ça fait pas le même effet ?

C'est des conneries ça les spirts de combats parlent à l'instinct de tout les hommes

Boxe anglaise le noble art. Jjb aussi incroyable pour changer un célestin

Pas besoin de perdre trop de temps à s'entrainer, fait du cardio pendant un mois pour prendre un rythme si tu veux mais le reste tu apprendras sur place