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DCH 40kg 28-28-30 reps à l’instant

VS

DCH 40kg 25-25-32 reps il y a 1 semaine

=> Je régresse, stagne ou progresse, musculairement parlant ?
il y a un an
bah tu as fait plus de reps, donc légère progression. Perso je vais à l'échec que sur ma dernière série, comme ça c'est plus facile pour avoir des points de repère.
De la fonte et des chèvres
il y a un an
bah tu as fait plus de reps, donc légère progression. Perso je vais à l'échec que sur ma dernière série, comme ça c'est plus facile pour avoir des points de repère.
ah oe
il y a un an
D’autres avis ?
il y a un an
Psyko
Psyko
1 an
D’autres avis ?
Pourquoi t'imposer ça alors que tu pourrais juste être un gros tas assis dans son canapé ?
:risitas_ahi:
J'aime ma signature
:hype:
il y a un an
zuzulo
zuzulo
1 an
Pourquoi t'imposer ça alors que tu pourrais juste être un gros tas assis dans son canapé ?
:risitas_ahi:
C’est devenu une routine depuis des années, c’est une partie de moi, ma combativité dans cette activité est devenue un symbole de ma rébellion contre cette matrice absurde et vicieuse
il y a un an
Psyko
Psyko
1 an
C’est devenu une routine depuis des années, c’est une partie de moi, ma combativité dans cette activité est devenue un symbole de ma rébellion contre cette matrice absurde et vicieuse
Combien d'années précisément ?
Salut
:)
il y a un an
Il y a rien de sorcier.
40*28+28+30 = 1178
40*25+25+32 = 1057
il y a un an
Combien d'années précisément ?
Beaucoup trop
il y a un an
Il y a rien de sorcier.
40*28+28+30 = 1178
40*25+25+32 = 1057
oe mais t’es sûr qu’on peut raisonner comme ça ?
il y a un an