Sujet résolu
L'auteur a trouvé une solution à son problème.
DCH 40kg 28-28-30 reps à l’instant
VS
DCH 40kg 25-25-32 reps il y a 1 semaine
=> Je régresse, stagne ou progresse, musculairement parlant ?
VS
DCH 40kg 25-25-32 reps il y a 1 semaine
=> Je régresse, stagne ou progresse, musculairement parlant ?
il y a un an
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubsbah tu as fait plus de reps, donc légère progression. Perso je vais à l'échec que sur ma dernière série, comme ça c'est plus facile pour avoir des points de repère.
De la fonte et des chèvres
il y a un an
bah tu as fait plus de reps, donc légère progression. Perso je vais à l'échec que sur ma dernière série, comme ça c'est plus facile pour avoir des points de repère.
ah oe
il y a un an
D’autres avis ?
Pourquoi t'imposer ça alors que tu pourrais juste être un gros tas assis dans son canapé ?
J'aime ma signature
il y a un an
Pourquoi t'imposer ça alors que tu pourrais juste être un gros tas assis dans son canapé ?
C’est devenu une routine depuis des années, c’est une partie de moi, ma combativité dans cette activité est devenue un symbole de ma rébellion contre cette matrice absurde et vicieuse
il y a un an
C’est devenu une routine depuis des années, c’est une partie de moi, ma combativité dans cette activité est devenue un symbole de ma rébellion contre cette matrice absurde et vicieuse
Combien d'années précisément ?
Salut
il y a un an
Il y a rien de sorcier.
40*28+28+30 = 1178
40*25+25+32 = 1057
40*28+28+30 = 1178
40*25+25+32 = 1057
oe mais t’es sûr qu’on peut raisonner comme ça ?
il y a un an
















