Comment dormir le plus longtemps possible ?

Des conseils ? Je voudrais dormir le plus longtemps possible pour oublier mes problèmes

Les conseils pour s'endormir pour toujours sont pas de refus non plus

Déçu.

Tu as essayé la mélatonine ? Elle facilite l'endormissement ( https://www.dieti-natura.com/melatonine.html)
Ensuite des plantes comme la camomille ou la verveine peuvent aider

j’en ai une

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