Pose ton téléphone, installe-toi dans une position qui t’apporte du confort, puis laisse ton souffle descendre profondément dans ton ventre… Respire tranquillement, encore et encore, jusqu’à ce que le sommeil vienne à toi.
Pose ton téléphone, installe-toi dans une position qui t’apporte du confort, puis laisse ton souffle descendre profondément dans ton ventre… Respire tranquillement, encore et encore, jusqu’à ce que le sommeil vienne à toi.
Merci pour le conseil kheyou c'est très gentil de ta part de vouloir aider Fripouille