J’ai l’impression d’avoir maigri

1 semaine de vac où je bouge et ne grignote pas, j’ai l’impression d’avoir moins de bide, je vais me peser demain en rentrant je vous dirai

La dernière fois je faisais 90kilos pour 1m84

Moi aussi j'ai l'impression d'avoir maigri mais juste du visage , ceci étant dit je sais que ce n'est aucune illusion

Bien joué bouboule

Non vraies vacances

J'ai perdu 10 kg cette année de 74 à 64 pour 1m80

T'as toujours ta douleur aux yeux H24 depuis 4 ans ?

Ouais

en général c'est le grignotage qui est à l'origine des problèmes de surpoids

pas étonnant pour ta perte

Si je constate que j’ai effectivement maigri grâce à l’arrêt du grignotage je peux te dire que je vais fondre

c'est quoi ta journée type ?

en général c'est en apportant quelques modifications dessus que tu arrêtes le grignotage

par exemple le grignotage et souvent le résultat d'une trop grosse consommation d'écran