Le big mac est un repas équilibré

C'est un top produit le big mac
ça peut même convenir pour un régime

Faire confiance a un type qui s'appelle Cohen

ça peut convenir pour un régime oui, parce que pour un régime ce qui importe c'est d'être en déficit calorique, cependant tu vas manquer de macronutriments + question santé c'est évidemment de la merde, mais théoriquement tu peux faire un régime en bouffant 100% domac

Jean Michel Couenne.

Il n'a pas tort en soi, le problème des fast food c'est surtout les sodas hyper sucrés que l'on boit avec son repas.

Mais les hamburgers de Mcdo, bien que nourriture industrielle (comme on peut en acheter soi-même en grande surface) ne présentent pas de danger particulier, surtout en France où il y a davantage de normes qu'aux USA.

Je me rappelle d'un documentaire où une personne avait mangé Mcdo pendant plusieurs mois et n'était pas tombée malade ou rien.

Jyfu

C'est pas terrible mais il y a pire.

C'est pas terrible notamment en regard du mélange viande / fromage, combo inflammatoire et peu digeste. Autrement c'est complet, pain, salade, tomate, viande (et fromage). En soi, d'un point de vue nutritionnel, c'est correct, il y a un peu trop de pain.

Maintenant les vrais problèmes ne sont pas dans les valeurs nutritionelles. C'est dans les additifs. Mais ça, un nutritionniste ne peut pas vraiment en parler.

Il faut comprendre que TOUS les nutritionnistes sont des fraudes. Pas que ce juif. Se méfier du juif est une chose, le laisser devenir l'arbre qui cache la forêt revient à se laisser duper. Les élites se sont toujours servis d'eux pour prendre les coups à leur place, tout en leur aménageant une issue de secours. Il faut voir l'ensemble du problème.

Les seuls nutritionnistes qui ne sont pas des fraudes sont ceux qui osent déborder de leurs prérogatives et aborder des questions qui ne les "concernent pas" et qui sont capables de critiquer l'état de l'art et remettre en cause les dogmes. Et qui ont une vraie connaissance scientifique : rôle des organes, processus de digestion complet, les différentes voies métaboliques, l'impact de la génétique sur la digestion, les enzymes, l'épigénétique, le système immunitaire etc.

Sans parler des patients qui ne comprennent pas grand chose, à part faire des additions de calories

C’est vrai que dans ses vidéos ça arrive souvent qu’il ne parle que de chiffres, avec des produits franchement pas bon au goût comme les salades toutes prêtes

Mais finalement pour les golems, pourquoi pas. Dans sa vidéo sur mgdounalt il commence par dire qu’avec 1400 restaurants en France c’est presque un passage obligé pour une famille un jour où l’autre, donc quitte à y aller autant prendre le moins pire des burgers

Oui, ce qu'il dit est majoritairement "OK" et entendable par les golems. Ca les sauvera pas du petit cancer de la cinquantaine, de la petite infertilité de rigueur, du petit vieillissement précoce des familles, mais ça peut leur éviter l'obésité.

Tu peux pas exiger d'un golem qu'il sâche écouter son corps, qu'il lise les listes d'ingrédients de tout ce qu'il achète, qu'il se renseigne sur le pourquoi du comment qui explique pourquoi telles pâtes sont digestes, pourquoi telles autres pâtes te ruinent les tripes dans l'heure.

C'est une question d'intelligence et surtout de tempérament.

Moi j'adorais le corned beef par exemple. Je m'en faisais des gros sandwichs avec de la moutarde. Puis à force je me réveillais la nuit en m'étouffant dans ma salive, la gorge très sèche. Le matin j'avais la bouche pâteuse. Ca me faisait ça avec plusieurs aliments, comme le jambon cuit.
Au bout d'une semaine, j'ai lu les paquets : nitrites, sulfites. J'ai tout viré qui contenait ça : plus de problème.

Rien d'extraordinaire mais déjà j'essayais d'expliquer ça à des gens, c'était au dessus de leurs forces. En plus c'était basé sur mon ressenti, donc "pas scientifique" "Mouais"

Le golem de base, lui il voit pas le problème à se réveiller le matin plein de bave, la bouche pâteuse, la gorge sèche. Il crache un mollard et il continue comme ça tous les jours jusqu'au cancer colorectal

Bon si déjà le golem tu arrives à glisser de la salade et de la tomate dans son sandwich tu es quasiment un saint

Je connais des golems, tous les midis c'est coquillettes aux fromages avec du jambon.

Coquillettes à 30 ct le pâquet, donc full OGM et pesticides.
Fromage industriel donc caséine A1 qui détruit les tripes et le cerveau.
Jambon premier prix nitrité donc qui bousille les tripes et qui créé de l'inflammation avec le fromage.

A côté de ce repas, un big mac c'est un trésor nutritif. Y'a des fibres, des protéines, des vitamines ... Tu mets un big mac à la place des coquillettes-fromage-jambon, tu lui sauves la vie aux gars

Il a l'air intéressant ce régime pour perdre ses cheveux et avoir des dents fragiles

Bah TC>all quoi, c'est largement suffisant pour le golem moyen

Chaud

C’est la forte teneur en sels de toutes sortes qui t’asséchait comme ça ?

Non, en nitrites surtout. Et aussi en sulfites.

C'est les conservateurs, en gros. Les additifs de conservation.

Ceci dit, tu as raison de parler du sel. Le sel peut avoir le même effet.

Être carencé en sel est mauvais, quand on mange frais, il vaut mieux saler raisonnablement.

Mais quand tu manges de la charcuterie ou du fromage, même sans additif, c'est une charge de sel énorme et ça aussi ça te déssèche mais en plus ça détruit ton microbiote, c 'est pas bon du tout,

Au début je pensais au sel tout court, celui de table

Mais les nutrites et les sulfites aussi sont chimiquement des sels, ça ajoute certainement à l’absorption d’eau

bordel ya certains trolls qui sont fameux

"ah ouais c'est vraiment un niqué de la tête encore "

ouais a force il en detecte certains, mais yen a un paquet qui sont pas remarqués