Tu sais que la barre est sensé toucher les pectoraux, rassures moi ?
on y travail
Tu comptes t'inscrire au cirque du soleil ?
Viva New Vegas ! 
Tu sais que la barre est sensé toucher les pectoraux, rassures moi ?
repétition courte et intense ça suffit en vrai
Perso je tire des pouliches de 100 kg et j'en fait pas un topic pour autant
Perso je tire des pouliches de 100 kg et j'en fait pas un topic pour autant
vidéo ?
Bordel la posture de clown
T'as un problème de jambe non? t'as les genoux en X
Belle perf
T'as un problème de jambe non? t'as les genoux en X
Belle perf
bordel je sais ou je t'ai vu :
bordel je sais ou je t'ai vu :
j'ai un dos énorme c'est sans doute pour ça
repétition courte et intense ça suffit en vrai
Je sais pas si les reps partielles font vraiment le taff, pour être que ça marche pour faire du muscle (Nassim avait fait une vidéo dessus effectivement) mais tu construits de "mauvais" ponts synaptiques, quand tu voudras faire une rep complète t'aura l'air con
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