20km/h en course à pied en vitesse de croisière c'est difficile ?

à quel point ?

ça m'a l'air ouais

alors ça peut aller

je n'ai pas le choix

On va dire sur 10km

taré

en 6 mois d'entraînement ça se fait ?

tu as déjà essayé ?

Sinon tu perds un pari ?

pourtant c'est toi le trap

Non. C'est pour un concours, en quelque sorte.

Bon courage

Merci

Mon avenir en dépend

Tant que ça ?

Sur 10km avec 6 mois d'entraînement c'est impossible.

Il faut des prédispositions génétiques en plus d'un entraînement de zinzin

chacal c une vitesse elite personne coure à 20km/h en vitesse de croisiere

Je dirais que c'est impossible pour la plupart des gens.

Déjà juste faire 3km à 18 km/h de moyenne c'est irréalisable pour beaucoup de monde même après des années d'entraînement. Même si j'ai déjà vu certaines personnes le faire.

Pour beaucoup de gens la limite sur des distances courtes ça va être 15 - 17 km/h, sur du moyen 14-16, sur du long, 12 - 15.

Chez des gens très entraînés. Le coureur du dimanche fera 7 km à 10 - 11 et 4 km à 12 - 13 et encore, sur du plat. A condition qu'il soit bien disposé pour la course à pieds.

Non c'est FINI