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Je voudrais me brûler les ailes
:WTF_lunettes_:
Souverainiste et royaliste.
il y a 9 mois
Ça sert à rien de courir
:chat_zieute:
Je suis le forumeur préféré de ton forumeur préféré
:pouet:
il y a 9 mois
Je fais qui today ? Ça structure ma vie de courir
:WTF_lunettes_:
Souverainiste et royaliste.
il y a 9 mois
Oui
:Le_duo:
il y a 9 mois
Un argument ou même pas ?
:WTF_lunettes_:
Souverainiste et royaliste.
il y a 9 mois
Oui
:Le_duo:
Combien de temps ?
Souverainiste et royaliste.
il y a 9 mois
Cours lentement pendant 20 mins
:selec:
il y a 9 mois
Mais j'adore ça
:WTF_lunettes_:
Souverainiste et royaliste.
il y a 9 mois
Bluff
Bluff
9 mois
Cours lentement pendant 20 mins
:selec:
Pourquoi ?
:WTF_lunettes_:

J'aime courir entre 45 et 1h
:WTF_lunettes_:
Souverainiste et royaliste.
il y a 9 mois
New-Volo
New-Volo
9 mois
Combien de temps ?
Ca dépend, faut faire du fractionné
:ahi_mj:
il y a 9 mois
Ca dépend, faut faire du fractionné
:ahi_mj:
Ça épuisé le fractionné.
Je préfère l'endurance pure mais en effet j'ai vu des études disant que le fractionné était très bon pour le coeur.
:WTF_lunettes_:
Souverainiste et royaliste.
il y a 9 mois
New-Volo
New-Volo
9 mois
Ça épuisé le fractionné.
Je préfère l'endurance pure mais en effet j'ai vu des études disant que le fractionné était très bon pour le coeur.
:WTF_lunettes_:
J'cours pas tellement, quand j'ai demandé des conseils à des mecs qui font des semi ils m'ont dit de faire ça parce que travailler l'explosivité ça fait le cardio
:obama:


Enfin j'ai pas vérifié mais ça peut pas faire de mal
:VeloCochonou:
il y a 9 mois
J'cours pas tellement, quand j'ai demandé des conseils à des mecs qui font des semi ils m'ont dit de faire ça parce que travailler l'explosivité ça fait le cardio
:obama:


Enfin j'ai pas vérifié mais ça peut pas faire de mal
:VeloCochonou:
Oui ce n'est pas faux
:risi_zoom:
Souverainiste et royaliste.
il y a 9 mois
Je comprends.
Souverainiste et royaliste.
il y a 9 mois
topic rouge
:daria_depitee:
Souverainiste et royaliste.
il y a 9 mois