Ce sujet a été résolu
Ça sert à rien de courir
Je suis le forumeur préféré de ton forumeur préféré
il y a 9 mois
Bluff
9 mois
Cours lentement pendant 20 mins
Pourquoi ?
J'aime courir entre 45 et 1h
J'aime courir entre 45 et 1h
Souverainiste et royaliste.
il y a 9 mois
Ca dépend, faut faire du fractionné
Ça épuisé le fractionné.
Je préfère l'endurance pure mais en effet j'ai vu des études disant que le fractionné était très bon pour le coeur.
Je préfère l'endurance pure mais en effet j'ai vu des études disant que le fractionné était très bon pour le coeur.
Souverainiste et royaliste.
il y a 9 mois
Ça épuisé le fractionné.
Je préfère l'endurance pure mais en effet j'ai vu des études disant que le fractionné était très bon pour le coeur.
Je préfère l'endurance pure mais en effet j'ai vu des études disant que le fractionné était très bon pour le coeur.
J'cours pas tellement, quand j'ai demandé des conseils à des mecs qui font des semi ils m'ont dit de faire ça parce que travailler l'explosivité ça fait le cardio
Enfin j'ai pas vérifié mais ça peut pas faire de mal
Enfin j'ai pas vérifié mais ça peut pas faire de mal
il y a 9 mois
J'cours pas tellement, quand j'ai demandé des conseils à des mecs qui font des semi ils m'ont dit de faire ça parce que travailler l'explosivité ça fait le cardio
Enfin j'ai pas vérifié mais ça peut pas faire de mal
Enfin j'ai pas vérifié mais ça peut pas faire de mal
Oui ce n'est pas faux
Souverainiste et royaliste.
il y a 9 mois
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