À droite, un surfeur pro qui a surfé toute sa vie depuis qu'il est enfant : physique de chad, cou énorme, épaules large.
Pourtant il ne fait pas de muscu.
À gauche, un citadin qui vient de se mettre au surf
Le moggage est sévère
Pourtant il ne fait pas de muscu.
À gauche, un citadin qui vient de se mettre au surf
Le moggage est sévère
Chaud
Big cho même
𓃫 𓃩 𓁣
On dirait presque que c'est pas la même race
La différence n'est pas énorme
Mdr.
T'as jamais surfé toi ça se voit. C'est le sport qui travaille le + les cervicales et le cou d'une manière général.
T'es tout le temps allongé en faisant du gainage du tronc (donc abdo) tout en ayant la tête redressée.
Les surfeurs restent plusieurs heures par jour dans cette position
Tu peux pas ramer correctement si ton centre de gravité n'est pas élevé au max avec ta tête. Si tu lèves pas la tête non seulement tu verras pas au loin, mais en plus le centre de gravité se situera trop sur l'avant et t'auras moins d'équilibre lors de la rame (donc moins bonne glisse, donc t'iras moins vite)
Et parlons pas des épaules avec la rame, qui elles se rapprochent des nageurs (mais ça c'est logique)
T'as jamais surfé toi ça se voit. C'est le sport qui travaille le + les cervicales et le cou d'une manière général.
T'es tout le temps allongé en faisant du gainage du tronc (donc abdo) tout en ayant la tête redressée.
Les surfeurs restent plusieurs heures par jour dans cette position
Tu peux pas ramer correctement si ton centre de gravité n'est pas élevé au max avec ta tête. Si tu lèves pas la tête non seulement tu verras pas au loin, mais en plus le centre de gravité se situera trop sur l'avant et t'auras moins d'équilibre lors de la rame (donc moins bonne glisse, donc t'iras moins vite)
Et parlons pas des épaules avec la rame, qui elles se rapprochent des nageurs (mais ça c'est logique)
On dirait presque que c'est pas la même race
Espèce*
Mdr.
T'as jamais surfé toi ça se voit. C'est le sport qui travaille le + les cervicales et le cou d'une manière général.
T'es tout le temps allongé en faisant du gainage du tronc (donc abdo) tout en ayant la tête redressée.
Les surfeurs restent plusieurs heures par jour dans cette position
Tu peux pas ramer correctement si ton centre de gravité n'est pas élevé au max avec ta tête. Si tu lèves pas la tête non seulement tu verras pas au loin, mais en plus le centre de gravité se situera trop sur l'avant et t'auras moins d'équilibre lors de la rame (donc moins bonne glisse, donc t'iras moins vite)
Et parlons pas des épaules avec la rame, qui elles se rapprochent des nageurs (mais ça c'est logique)
T'as jamais surfé toi ça se voit. C'est le sport qui travaille le + les cervicales et le cou d'une manière général.
T'es tout le temps allongé en faisant du gainage du tronc (donc abdo) tout en ayant la tête redressée.
Les surfeurs restent plusieurs heures par jour dans cette position
Tu peux pas ramer correctement si ton centre de gravité n'est pas élevé au max avec ta tête. Si tu lèves pas la tête non seulement tu verras pas au loin, mais en plus le centre de gravité se situera trop sur l'avant et t'auras moins d'équilibre lors de la rame (donc moins bonne glisse, donc t'iras moins vite)
Et parlons pas des épaules avec la rame, qui elles se rapprochent des nageurs (mais ça c'est logique)
La natation travailles les cervicales mais moins que le surf.
C'est la seule partie du corps que le surf travaille + que la natation. (pour tout le reste la natation est mieux je dirais).
Car en natation tu nages en étant fluide et aérodynamique, t'as pas besoin d'avoir la tête relevé comme en surf.
cou de surfeur > ALL
C'est la seule partie du corps que le surf travaille + que la natation. (pour tout le reste la natation est mieux je dirais).
Car en natation tu nages en étant fluide et aérodynamique, t'as pas besoin d'avoir la tête relevé comme en surf.
cou de surfeur > ALL
Genetique
Viva New Vegas ! 