Je vais entamer une thérapie avec une psychologue

Des kheys qui ont fait des thérapies ?

Ca vous a aidé ?

Comme Tony Soprano

2 TCC sur 2 ans et demi, aucun résultat

C’est quoi TCC ?

J'ai une thérapie dispo pour toi à Leroy Merlin

Thérapie Cognitive et Comportementale

L’auteur a des canards dans sa piscine

Ça consiste en quoi ?

Analyser les effets de tes problèmes, agir en conséquence développer des mécanismes etc mais je fais ça depuis que je suis gosse. Les thérapies c'est pour les femmes ou les gens sans introversion aucune

Si t’as un TOC de lavage des mains elle va te dire d’arrêter de te laver les mains et si tu le fais pas elle va sortir ses gros nibards et te faire téter

Oui c'est vraiment sympa si tu rajoutes un billet en plus tu peux avoir une pipe

C'est toujours utile de parler de ses problèmes à une personne qui fait mine de ne pas te juger et peut t'apporter quelques conseils.

Maintenant, ça va dépendre du type de psychologues : les nouveaux psy (TCC) ont tendance à rester focalisés sur leur méthode, par exemple

Et ça va dépendre de ton souci : si ce sont des interrogations générales sur ta vie, ça pourra probablement t'aider.
Si c'est pour guérir d'une dépression/anxiété, il faudra plus qu'une thérapie, mais ça peut te donner le coup de pouce nécessaire au changement.

Choisis un psy qui a de l'expérience, de préférence.