Je ne vois même pas l'intérêt du self development

Bien manger
Méditer
Méthode Wim Hof
Sport

C'est tellement superficiel je vois pas en quoi ça fixe le mental.

Je suis d'accord avec toi, je mange mac do tout les jours et ma seul activité consiste à m'éjaculer sur le torse de plus en plus haut en écoutant de la K-pop

spirituel > mental > physique
mais sinon oui ça sert à rien, reste comme tu es c'est bien

ent's

Même bien manger c'est subjectif

Certains diront que le muesli c'est top, d'autres non, d'autre que le lait c'est top, qu'il faut des prots.

Bref

Impossible de savoir quoi manger

bah si

wtf

t'avais pas dox des gens toi ?

Le muesli est plein d'antinutriments en plus d'être indigérable

Les protéines type oeufs au plat ne se prêtent pas à un repas rapide.

Le beef jerky est trop salé

Donc non

tu peux juste tester sur ton corps et voir comment tu te sens hein

Ça change rien à ce que j'ai dis

comme le dirai le youtubeur rehab room c'est pour les oofy doofy sub5

si

Comment trouver des influenceurs qui ne le sont pas et surtout qui sont pas en mode "Faut que tu fasses de l'argent"

C'est le niveau 0 (ou 1) de l'élévation spirituelle.
Ces trucs sont à prendre comme une passerelle, pas un but in fine

Ça s'appelle développement personnel enculin, t'as pas besoin d'influence