Je suis content j'ai fait du sport ce matin

J'ai bossé les bras, la ceinture abdominale et les jambes.
Je sais que je n'aurais jamais un beau corps mince et musclé mais je ne vais pas ça pour l'esthétique je fais ça pour rester un minimum en forme et me dépenser.
Faudrait que je refasse un peu de cardio avec du jogging par exemple d'ailleurs

Bravo

Merci