J'ai trop envie de fumer

putain j'ai déjà craqué pour 1 cigarillo aujourd'hui et hier idem

je vais tester de faire des pompes à la place autant que nécessaire jusqu'à ce que l'envie passe on va voir si ça marche

une envie de fumer dure moins de 5 minutes, si t'arrives à t'occuper pendant 5 minutes t'as plus envie de fumer

Oui mais mes occupations comme le tel ne marchent pas ça me déconcentre pas assez de l'envie donc les pompes peut-être ça oui

Oui le sport marche bien, ou fait une activité cérébrale comme un petit mot-croisés plutôt que de t'abrutir sur ton écran