Avoir 0 cardio quel enfer

Être en PLS après avoir couru 700 mètre bordel

Maigris + met toi au cardio

T'es un gros lard ?

Le pire c'est pour baiser

Âge ? Poids ?

Ui

Ceci

Go basic-fit le gros tas

la taille du bide ?

La bonne nouvelle c'est que tu as une marge de progression énorme.

J'ai un cardio de ouf. Je fais 10 kilomètres easy.

J’y suis en ce moment même

Et tu poste sur le forum

Tu dois donner le maximum

C'est normal si tu cours jamais, gros ou pas

Je te raconte pas

Le forum me permet de me motiver

Je n’ai jamais été un grand sportif, quand j’étais pas gros je tapais entre 5 et 7 km sans broncher

Pas besoin de salle de sport !


Dehors > all. Muscu poids de corps.

Ce matin à froid j'ai claqué 110 pompes d'affilées sur le bout des doigts.

Pas mon record, mais bon...