FI NI TO : Aucune solution contre l’insomnie depuis plus d’un mois

Terminado pipo
Lexomil doublé + melatonine doublé ca ne marche pas

Lexomil

Mais pour qui ça a déjà marché cette merde

On t'avait dit bonu fils de pute alors dégage

Tu as essayé la méditation ?

on dort pas parce qu'on fout rien de nos journées c'est évident
Si on travaillait ou étudiait on ferait un bon dodo en 2 jours
C'est pas avec des médocs que ça va changer

Le sport aide je trouve, si tu en fais être trop excessif.

Enfile toi trois maximator crois moi tu vas dormir comme un loir

Tu fai du sport ?

Ou t'est plus du genre sedentaire + macdo ?

Somnifères inefficaces

C’est ce que je croyais, mais même en faisait des boulots physiques j’avais les mêmes problèmes de sommeil et je devais prendre de l’alprazolam pour m’endormir et passais quand même une nuit de 3-4h max
Je suis déréglé depuis le lycée

Ayaaa faut qu'on se coordonne sur discord, comme LFI