" Agneugneu on peut pas perdre de manière LOCALISÉE"

J'ai jamais compris pourquoi quand un débutant est motivé pour perdre du gras, les coach en France se dépêche de lui briser son dream en disant ça.

Tu peux pas perdre de manière localisée, certes mais tu peux cibler les zones que tu sculptes. Et ça serait bien préciser ça a la place de :

- déjà je t'arrête tout de suite on peut pas perdre de gras de manière localisée

Cette phrase a part démotiver complètement je vois pas a quoi elle sert

bah c'est vrai

Mais en fait c'est jouer sur les mots parceque tu peux sculpter une zone en ciblant les exercices sur telle ou telle zone et au final c'est ce que la personne veut

Parce qu'elle est vraie

ça dépend des objectifs de la personne ducoup en effet oui

Ils sont cons aussi les newbies

"J'aimerai transformer le gras en muscle, mais pas trop "

si la personne souhaite perdre du gras en général, bah c'est pas localisé et il faut dépense plus qu'on mange, c'est tout faut arrêter de se prendre la tête