La peur de perde le contrôle

D'autre khey dans ce délire ?

il faut lâcher prise

Une ligne rouge à été franchi

Merci j'y pensais pas

Oh nion

faut faire quoi alors ?

Le contrôle de perdre la peur

J'ai eu ça pendant 4 ans ça m'a détruit mais là je vais mieux
ëtre comme un lapin face à des phares
Perdre toute confiance en sois

T'a fait comment ?

Il y a pas de secret, du temps et des personnes bienveillante à mes cotés
j'espère que pour toi ça ira mieux, le meilleur conseil que je pourrai donner c'est, plus tu en parle moins tu y pense

Je sais pas si c'était pareil pour toi. Mais par exemple ça fait 1 ans que j'ai pas pris d'alcool justement parce que ça donne cette sensation de ne plus tout contrôler.
Je me couche à heure fix et si j'ai pas mes 8h de sommeil je panique.
Évidemment je décline une quantité d'invitation...
Et quand j'accepte de sortir (la dernière fois c'était avec des collègues) j'ai mal à la mâchoire à force de contrôler mon sourire crispé.

Exactement pareil sur le sommeil
T'inquiète ca va aller mieux avec le temps, garde espoir