Comment lutter contre l'angoisse et les idées noires

Svp pour un pote

Qui ne soit pas néfaste pour mon corps

J'ai aussi un pote qui me le demande

Et bien c'est très simple Fred

L’amour

Ça alors, quelle surprise

Personne ne m'aimera jamais

Après l'angoisse il en a pas, mais disons que des idées noires peuvent venir de temps en temps

Ouais...

Je veux juste pas souffrir

- alcool
- opiacé
- médicament
- psychiatre, psychologue, thérapeute

Faut trouver un substitut pour occuper ton cerveau.
Lecture, nouvelle passion...
Moi tu penses à quelque chose, plus tu l'oublies vite
C'est encore plus rapide si tu créés quelque chose de nouveau comme te mettre en couple

Tu sembles gentil pourtant

Go psychiatre + AD

Peur d'un accident professionnel

Alcool

Bah après je peux évoluer et tout mais bon c'est lourd

Plus de 6 ans de ma vie dans les chiottes alors que je comptais faire carrière ça me fait bizarre

Puis bon j'ai quand même des idéaux, je sais que je fais un boulot honnête, utile et que j'ai deja aidé plein de gens, juste là je suis épuisé

Xanax

Je suis gendarme et je bosse dans une ville merdique jusqu'à l'an prochain minimum avant de pouvoir bouger