J'ai cramé environ 2700 kcal hier

Rajoutez à ca les 500 environ de mon entrainement à la salle.

Remarquez je n'en sais encore rien vue que je n'ai pas encore ma galaxy watch 7 ent ...

Je précise que j'étais au travail la .

Je vais seché de baisé depuis que j'ai repris le boulot .

JE VEUX MA MONTRE WATCH 7 LTE BORDEL

Les footings avec son telephone dans la pochent c'est horrible...

La c'est que au travail . Sans la galaxy watch que je reçois vendredi , je ne peux pas savoir les calories que je brûle au sport

12km en 2h30, t'étais pas en footing là

J'étais au travail

Yes j'ai vraiment hâte de savoir ce que je crame en calories au sport car jusqu'à présent je ne pouvais pas le savoir, je reçois la galaxy watch 7 vendredi .

Étais tu au travail ?
Vas tu recevoir la galaxy Watch 7 vendredi ?

T'es un petit comique toi .

Trouve tu qu'il est un petit comique lui ?

Déficit de combien du coup?

+ Garde le portable dans la main ça passe

Bonne questionche tiens. La montre co peut savoir ça khey ?

Tu fais du footing avec le portable à la main toi ?

T'es chaud Billy

Bof

Nan mais toi tu peux calculer approximativement, tu regarde les valeurs nutritionnelles sur ce que tu manges

C'est la chef cuisto qui fais la bouffe khey

Demande a Chat GPT alors

quel sport ?

Okay

J'ai très hâte de savoir combien je crame durant mes séances de muscu ent khey

Muscu et footing

Ca dépend de l'intensité, mais pour une normale c'est environ 600 cal pour une heure

Donc 2195 + 600 sachant que la demi heure de cardio est obligatoire dans la séance .

On es pas des fiottes ici

+1500 de fonctionnement normal

Pratique de pas avoir un boulot de sédentaire du coup, c'est limite un glitch .