Nofap

postez votre experience nofap les clés

Déjà un mois de nofap fait en 2020

Une semaine pour le moment je continue
Cimer la gastro

Pourquoi avoir commencé ?
Quel a été le bénéfice ?
Qu'est ce qui a déclencher votre addiction ? (si vous en avez une)

je suis a 2 jours

Le royaume du Nofap ?

En moyenne je tiens 4j on va dire

le tiens dabord

j'ai fait pendant 1mois
j'ai rien eu comme bénéfices à part le gain de temps (1h/jour de branlette)
et aussi je bandais tout le temps

Mon record à tenue 7 jours seulement

up

13 jours persoent je suis jamais allé loin

c'est deja bien clé

Pour le moment je suis a 2 jours j'espere tenir encore plus car j'en ai marre de cette boucle