Je n'ai plus de rythme

Je me suis endormi a 7h du mat hier, puis je me suis levé a 14h, puis après je me suis rendormi a 17-18

Maintenant je n'arrive plus a dormir même si je suis fatigué, j’hésite a go nuit blanche pour me recaler mais je ne vais jamais tenir vu que je vais m'emmerder

Fait comme moi tu te force
J'ai toujours eu des problème de sommeil
Je me force à être au lit de 1h à 8h, peu importe si je dors où pas
Et le reste du temps je suis debout
Au bout d'un moment t'es tellement crevé qu'un soir tu vas dormir et tu retrouveras le droit chemin du sommeil

Qui a déjà dormi a 21h?

Branle toi , une fois le cum sorti pendant une longue cession de Porn tu devrais ressentir une bonne fatigue

C'est tout a fait possible je suis fais de l'hypersomnie il m'est arrivé plusieurs fois de dormir plus de 24 heures

Mito

J'ai rien à prouver

T'es un mito comme @united-kv

Tu devrais sortir faire du sport

Ou bien T’a une vie insignifiante comme @MichaelMann et ses 35 secondaire

Niveau 77

Ce nolife

Cumule tes compte t’es au dessus de Johningroum le noname

Félicitations le déchet

Je comprend totalement ce que tu dit, et le mieux à faire pour moi est de ce forcé à une heure précise , si tu respecte pas ça rien ne marchera, il faut se sentir hyper fatiguer le premier jour et respecté le réveil que tu à programmer, sans ça tu va repousser et t'affaiblir, la réalité c'est qu'il faut faire cette effort, sinon tu va t'enfoncer encore plus, il faut manquer de sommeil et ce levé toujours à la meme heure