Je bade un peu

D habitude j ai le frigo plein d alcool là j ai rien, je sens l anxiété qui monte je vois pas comment me détendre

Go shit khey

J essaye de me relaxer avec la respiration oui

Essaye le Kclose et si ca passe du Fclose

J ai pas

J aurai dû prendre un peu d alcool je le sens pas là

Il ne faut pas que tu te concentre sur ça khey

C'est un piège de Satan

Tu bande un peu ?

Alors go tenter de te détendre avec de l'ASMR

Tiens différents exemples si tu veux:

L'anxiété est dû à l'alcool ça va rien arranger; j'avais comme solution de reporter soir par soir (se dire qu'on picolera le lendemain et le lendemain reporter) à un moment ça a été un peu efficace

Yes, bonne idée je vais tenter merci

Pense à Hitler

Y a vraiment de tout sur yt

Médite sur ta vie de merde mon clé, bon courage

Moi je bande un peu

j essaye