Manger 1 repas par jour pour sécher du ventre

J'ai du gras viscérale sur mon bide et ça veut pas partir, 1 repas par jour à 1500cal ça le fait ou pas pour sécher ?

Non j'aime pas ça, tout c'est la diète pour perdre du poids de toute façon et tu le sais

Ça doit être ça

Faut que tu sois en cétose, tu peux faire trois repas mais faut que t'arrêtes les glucides, pas plus de 50g jour

Je mange que un repas le soir et justement j'ai l'impression que ça fait grossir ou que en tout cas ça maintient mon poids

Jeune intermittent sinon

Je mange 1 repas par jour depuis des années et je suis toujours un gros lardon

Tente plutôt la perte de gras locale en faisant des abdominaux.