Le vide existentielle quand on arrête les plaisir instantané

J’ai arrêté la malbouffe/sucre le scroll et de me fap

Et je suis en plein vide existentiel maintenant,
je sais que mon cerveau va s’adapter, je dois pas fuir faire face et accepter mais vivement que ce soit fini.

ça fait déjà 20 jours même plus pour la bouffe. J’essaie de rendre ça moins dur avec les forums et quelque séries.

est ce que certain on déjà fait tout ça?

Trouve toi une quête. Par exemple, finir de visionner l'intégralité du porno mondial.

En fait je sais ce que je veux faire et dois faire pour y palier mais j’ai encore tellement la flemme, je suis encore trop accroc à la dopamine et au plaisir facile et les activités en questions sont dur. je les fait mais pas longtemps, pas toute la journée et à mon rythme.

J’ai encore beaucoup de mal à me forcer sans plaisir.
J’attends que le vide me pousse à le faire.

N'abandonne pas

J’essaie d’accepter le vide et de méditer pour que mes chemins neuronnaux se remettent plus vite

je veux faire de la musique, apprendre et créer et j’y arrive très bien quand j’en ai envie.

mais me forcer avec discipline c’est assez contre-productif pour moi. je sais même pas si c’est bien dans le fond de faire ça ?

Reparti dans le plaisir immédiat?

Je pense pas la boucle de dopamine ma assez brisé, elle me dégoûte je sais trop bien à quoi à ça mène de fuir ses émotions de la sorte

Merci pour tes belles paroles et paix sur toi

C’est Juste un mauvais moment à passer, un sevrage

Mais c’est quoi le rapport avec Marx

J'ai arrêté de go escort et je peux te dire que c'est pas la sensation de vide qui me pèse