Végétarien, je réponds à vos questions

Allez

Bien tes carences ?

perso : grosse cote de boeuf d'1k400 ce midi

T'es vraiment tout à la fois

Pas de carence en B12, dernière prise de sang rassurante

Comme quoi ?

Qu'est-ce que tu veux que je te dise, mon père était boucher

Y a pas que la B12

Je mange tellement de la merde je me demande si je vais pas go prot en poudre vegan

Tu le fais pour la nutrition ou pour la morale ?

99% de la qualité de ta nutrition c'est pas vegan vs pas vegan, c'est la qualité pure de tes aliments , le reste n'a que peu d'importance
Les légumes a base d'eau et la viande eco plus a base de gelée c'est également nul a chier

Albumines ça allait donc niveau prot j'étais bon

Les hematies et le fer c'était ok

La morale essentiellement

Ah bon ?

Je suis carencé je pense

Go prise de sang