Faire des abdos pour en finir définitivement avec la graisse en bas du ventre

Dans le cadre de mon régime que vous connaissez tous maintenant j'aimerais savoir si faire des abdos de type levée de jambes marche pour éliminer la graisse résiduelle en bas du ventre

Tu peut pas cibler une perte de graisse ,mais peut être que tu fais de la rétention d'eau, si ton bide est spongieux c'est peut être le cas