Vos conseils pour en finir avec la dépression

Une bonne fois pour toute

Ca viendra quand ca viendra

Evidemment la solution est sous nos yeux on s'accorde tous sur ça mais pour une raison qui nous échappe on ne parvient pas à l'appliquer donc ce n'est pas vraiment une solution

Objectifs quotidiens (des trucs réalistes sur lesquels tu peux progresser constamment) + trouver des passions

Ne pas tomber en dépression

si j'avais une enorme depression, c'est ce que j'aurais fait

Si seulement je le savais

Calonche sur toi en attendant Astroent

ce covertie au rastafarisme et ce laiss er pousser les cheveux

Faire des choses qui ne te mettent pas en concurrence avec les autres

This

La base : alimentation et horaire cohérent, sport, éviter les excitants et drogues
Se fixer des objectifs à court et moyen terme

Voyager dans un autre continent