Diet micro-calculée sur l’appli Cronometer avec respect de tous mes besoins nutri chiffrés.
Application :
=> Je go chez le boucher, je demande 250g de boeuf, on me coupe avec minutie 280g, 100g de porc demandé reviennent à 120 en pratique.
=> Je go chez le primeur, je dois acheter 6 kiwis, 70g par kiwi sur l’appli Cronometer, je constate IRL que le kiwi du primeur pèse 130g. Je demande 4 kiwis au lieu de 6 anciennement calculés. Cela fait 100g de plus que prévu.
Résultat = 150 kcal de trop pour ma sèche. Si je réduis les glucides des bananes, je n’ai plus assez de potassium ni de manganèse journalier.
