Je travail jusque 2h puis je dort et je me reveil à 7h ou je dors maintenant jusque 4h

et je travail jusque 7h puis je sors ?

Comme tu le sens chef'.

Fais tout le soir ce sera bien mieux
Comme ça tu pourras dormir sur tes 2 oreilles, en te disant que tu as déjà fait le travail

j'ai survécu

Au final j'ai fait nuit blanche
Puis je le suis endormi le lendemain à 18h et j'ai dormi jusque 7h 30 réveil en pleine forme sous un beau soleil