je vais tryhard les rêves lucides

pour la 1000eme fois par ce qu'à chaque fois j'arrête pour x raison de merde

quand tu réussis tu peux littéralement parler à ton inconscient

baiser des 10/10

voler

massacrer une horde de démons venus de contrées ensablées

Ça prend plusieurs mois mais c'est faisable.

Bonne chance à toi.

Tu connais les techniques pour y arriver ?

noter
se réveiller et se rendormir dans la nuit
faire des test de réalité

Exact. Améliorer sa mémoire onirique est le meilleur moyen.

Test de réalité au moins 10-15 fois par jour. 👍

J'y arrive de temps en temps, c'est génial

regarder ses mains par exemple, en faite faut se focaliser sur des détails facile à trouver et voir si y a pas des trucs anormaux (par exemple un doigt en plus)

Pour te rendre compte que tu es dans un rêve, il te faut un déclencheur.

Et pour avoir ce déclancheur, il faut que tu fasse des tests de réalité ( n'en choisir qu'un seul et le répéter ) tout au long de la journée ( au moins 10 à 15 fois ).

Par exemple, regarder ta main fixement : IRL = main normale, riñe ne se passe. Dans le rêve : + ou - que 5 doigts, aspect différent de la main, texture etc ..


Ou alors : se boucher le nez. Irl bah tu ne peux plus respirer. Dans le rêve, tu pourra continuer à respirer.

Ou encore : lire un texte, détourner le regard puis relire un texte : si le texte a changé = tu es dans un rêve.

Ça te servira à identifier que tu est dans un rêve, c'est la première étape pour faire des rêves lucides.

Par contre sache que les premières fois, le cul a tendance à te réveiller
Le plus facile c'est voler

en vrai le cul c'est pas ma priorité donc ça va

mais la frustration que ça doit être

Oui

Ca sert a quoi si c'est un reve ?

En plus c'est toi qui controle tout donc ya 0 interet

inspiration, ressourcement, divertissement...

tu contrôles pas absolument tout en plus, tu peux laisser ton inconscient prendre place aussi

Les seules fois où j'ai réussi c'était dans l'entre-sommeil, plutôt stylé mais j'ai pas expérimenter plus que ça

Ouai exactement.

Se rendre compte d'être dans un rêve, c'est que la première étape et déjà, c'est vraiment pas évident du tout.

En général, au début dans tes rêves, tu fais pas tes tests de réalité donc tu ne te rend compte de rien. Ou alors tu fais un test, mettons,.boucher son nez. Puis tu continue de respiree et....tu vas trouver ça normal et ne pas te rendre compte que tu es dans un rêve.

Après, la première fois que tu réussi ton test, t'es tellement content que ça te réveille.

Ensuite, la deuxième étape, c'est de maintenir cet état de conscience. Tu peux très bien faire ton reality check, le réussir....puis la seconde d'après tu oublies que t'est dans un rêve lucide et tu te " laisse porter " par le rêve et c'est finito.

Donc faut maintenir ton état de conscience du rêve le plus longtemps et commencer à faire ce que tu veux dans ton rêve ( il faut aussi au lréalable, avant de t'endormir, essayer d'induire ton rêve dans une direction : par exemple, " cette nuit, je vais voler à dos de dragon " -> tu te répète ça dans ta tête avant de t'endormir pour que ce soit plus simple à faire en rêve )

Et le plus important, avant tout ça, c'est bien sûr de noter ses rêves dans un carnet ou sur les notes de ton téléphones pour entraîner sa mémoire onirique.

c'est mieux d'écrire dans un carnet par ce que ça stimule plus la mémoire vu qu'on est plus concentré sur ce qu'on écris


au pire regardez cette vid

Après, le rêve lucide, ce n'est qu'une étape également.

Y'a des gens qui, sur plusieurs nuits d'affilée, font un seul et unique rêve en continue, ou l'histoire se suit.

Exemple :

Nuit 1 : je construit les fondations d'une maison.
Nuit 2 : je construit les murs
Nuit 3 : je décore la maison
Nuit 4 : je vis dans la maison
Nuit 5 : ...

Et y'a encore + que la succession de rêve, y'a les rêves qui vivent leur propre vie.

Exemple :

Nuit 1 : Je construit les fondations d'une maison.
Nuit 2 : Je constate que les murs ont été montés par des ouvrier et que la maison est déjà décorée.
Nuit 3 : ...

incroyable

Y'a des trucs de fou furieux avec les rêves mais ça demande beaucoup d'entraînement et de rigueur.