J'ai mal aux muscle après mon footing

mes cuisses retrouve des sensations

C'est bien c'est que ça a bossé dur

J'avais surtout plus fait d'exo depuis longtemps donc mes muscles revivent

Ah oui à ce point là pour le manque d'exercice ?

bah je marche 1h tout les jours pour go fac quand meme

Mieux que rien, la marche est une excellente activité physique tu sais.