Je viens de remarquer que je suis carencé en iode putain

Sources internet de merde : 250 microgrammes d’iode pour 100g de saumon => je bouffe beaucoup de saumon croyant être full iode.

Je check sources nutri plus sérieuses : < 10 microgrammes pour 100g de saumon => nique ce monde.

Je go faire le plein avec cabillaud/églefin => je go bah sors m’en buy puis cuisine.

"Constipation, surpoids, fatigue, déprime, problèmes de mémoire... sont peut-être le signe d'une carence en iode."

Demain full énergie normalement.

Allez go.

Go.

Je valide.

Je viens de buy 600g de poissons full iode.

Demain révolution.