Faire du sport chez Basic Fit

Je me tâte à m'inscrire chez Basic Fit pour faire du fitness, j'ai repris quelques kg et voilà je ressens le besoin de faire du fitness donc rameur et vélo uniquement.

Qu'en dites-vous? Ah oui et diminuer drastiquement l'alimentation, supprimer l'alcool le soir.


J'admets que je n'ai pas vraiment envie mais cela ne peut me faire que du bien.

C'est bien

On sont les feet ?

Fitness park tu as le choix entre abonnement avec engagement et sans engagement

Il y a l'abonnement FLEX afin de pouvoir annuler sans soucis, j'ai vérifié!

Commence doucement à la maison, course khey puis après tu verras

En général ce genre de coup de motivation part aussi vite qu’il vient mais force à toi

Tente un planning d'entrainement avec au moins 1 séance planifiée l’avance, afin d’éviter de pouvoir trouver des excuses

Pour ça qu'il y a l'abonnement flex afin d'arrêter quand on veut mais oui j'ai peur de ne pas être motivé mais il le faut.

Achete un velo et va pedaler dehors

Non merci je déteste le cyclisme