Au début je faisais de plus longue pause car galère , aujourd'hui j'enchaîne 2 voir 3 fois d'affilée quand je suis déterminé
Vraiment efficace , je vois les changements et même mes performances pour mon sport ont augmenté ( Meilleur stabilité , plus explosif etc )
Hurler de façon ma c'est que parceque, d'écrire continue je , pourtant et . Chien un comme traqué , humilié , méprisé