j’arrive pas à m’endormir jpp

c’est relou qui valide ?

validez svp

svp

Oe

Validez en masse svp

cest pas en étant devant l'écran que ça va t'aider

la lumiére bleu de l'écran excite ton cerveau et lui envoi comme message qu'on est le jour, donc il a aucune raison de déclencher la fatigue

Hein?

oe

tu comptes faire ce topic tous les jours

merci

Je valide.

Sauf que moi c'est le stress qui me réveil ce coup ci.

Je me reveil

C'est un peu tot quand même

Pareil, même avec un xanax et de l'ASMR : impossible

Je valident zebi