Ca sert à quoi les boisson electrolytes?

J'avais une carte cadeau à dépenser chez decath et il me resté pas grand chose, du coup j'ai pris un sachet pour tester.
Mais ça sert à quoi ?

rien -> golèmerie

Mais ça reste mieux que le soda ou la monster non ? En plus c'est moins cher

A rien
Juste un produit marketing inutile comme beaucoup dans les parapharmacie

le mieux c'est l'eau hein

C'est cette merde

Mais c'est nul l'eau

bah bois une boisson de golem qu'est ce que tu veux que je te dise

Mais dans l'eau ya pas d'electrolyte

A la tv il dise qu'il y a rien de mieux que du brawndo

Perso, je tourne à la maltodextrine + BCAA + glutamine dans ma boisson d'entraînement... Y'a les cétones aussi qui sont de plus en plus à la mode.

golèmerie je le répète

J'ai un medoc qui a des effets diurétique, je me demande si c'est bon du coup de boire ça

En théorie les électrolytes aide à facilité l'absorbation de l'eau pas ton corps et tes cellules. En gros ca permet de s'hydrater rapidement et efficacement. Pas mal de sportif de haut niveau boivent des boissons type powerade.

En tout cas c'est ce que j'ai entendu, quand à l'éfficacité réel, j'en sais pas grand chose

Exa exa ça hydrate mieux, mais à quoi ça sert en soit d'être mieux hydraté et à quel niveau ça hydrate "mieux"

De la merde avec des couleurs joulies

Boire autre chose que de l'eau

Ce film
J'ai bien aimé le moment ou il s'enfuit de la prison

oUi mé l'O ça A pAs 2 gOûT

1er degré j'ai connu quelqu'un a qui son médecin à forcé à boire au moins un verre d'eau par jours tellement la personne n'en buvait jamais ...