Aux forces inter-dimensionnelles qui nous dépassent :

Permettez-moi de reprendre confiance en moi dans mon opération fumage du monde en m’aidant à smoke mon PR DCH ce jour.

30min échauffement puis décollage à 15h

3 séries à 40kg par main, je devrai faire mieux que 22-22-20 reps

Ce fut un échec.

1ère série : 22 reps

2e série : 21 reps + échec à la 22e rep

3e série : 18 reps + échec à la 19e rep

Débâcle, débandade, déroute

Mais la guerre ne fait que commencer.

Rien compris

Développé couché haltère

Je crois deviner qu'au départ ça parle de muscu, après...