Je me suis acheté une Garmin il y a moins d'1 mois et me suis mis à courir par la même occasion.
Avec un rythme de l'ordre de 3-4 courses par semaines voilà ce que la montre a calculé concernant ma "vitesse max d'oxygénation" (je ne me suis pas encore vraiment intéressée à ce que ça représente mais ça parle souvent de V02 max sur les forums de course comme quelque chose de très important)
Apparemment je fais partie d'une certaine ÉLITE
Et puis à voir sur le long terme mais ça peut s'améliorer avec l'entraînement apparemment
Avec un rythme de l'ordre de 3-4 courses par semaines voilà ce que la montre a calculé concernant ma "vitesse max d'oxygénation" (je ne me suis pas encore vraiment intéressée à ce que ça représente mais ça parle souvent de V02 max sur les forums de course comme quelque chose de très important)
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Et puis à voir sur le long terme mais ça peut s'améliorer avec l'entraînement apparemment
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Je me suis acheté une Garmin il y a moins d'1 mois et me suis mis à courir par la même occasion.
Avec un rythme de l'ordre de 3-4 courses par semaines voilà ce que la montre a calculé concernant ma "vitesse max d'oxygénation" (je ne me suis pas encore vraiment intéressée à ce que ça représente mais ça parle souvent de V02 max sur les forums de course comme quelque chose de très important)
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Et puis à voir sur le long terme mais ça peut s'améliorer avec l'entraînement apparemment
Avec un rythme de l'ordre de 3-4 courses par semaines voilà ce que la montre a calculé concernant ma "vitesse max d'oxygénation" (je ne me suis pas encore vraiment intéressée à ce que ça représente mais ça parle souvent de V02 max sur les forums de course comme quelque chose de très important)
Apparemment je fais partie d'une certaine ÉLITE
Et puis à voir sur le long terme mais ça peut s'améliorer avec l'entraînement apparemment
Gg khey j'ai vu que faillait se comparer à sa tranche d'âge sur ce tableau en effet car c'est amené à baisser quand on vieillit
https://age-impulse.com/w[...]sans-exemple-1024x589.jpg
https://age-impulse.com/w[...]sans-exemple-1024x589.jpg
Taille et poids ?
Viva New Vegas ! 
Vous êtes à combien les kheys sportifs ?
J'sais pas j'fais juste 15mn de cardio par séance pour me donner une bonne conscience
Je ne fais jamais de cardio, je suis un bodybuilder.
Viva New Vegas !
Je me suis acheté une Garmin il y a moins d'1 mois et me suis mis à courir par la même occasion.
Avec un rythme de l'ordre de 3-4 courses par semaines voilà ce que la montre a calculé concernant ma "vitesse max d'oxygénation" (je ne me suis pas encore vraiment intéressée à ce que ça représente mais ça parle souvent de V02 max sur les forums de course comme quelque chose de très important)
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Et puis à voir sur le long terme mais ça peut s'améliorer avec l'entraînement apparemment
Avec un rythme de l'ordre de 3-4 courses par semaines voilà ce que la montre a calculé concernant ma "vitesse max d'oxygénation" (je ne me suis pas encore vraiment intéressée à ce que ça représente mais ça parle souvent de V02 max sur les forums de course comme quelque chose de très important)
Apparemment je fais partie d'une certaine ÉLITE
Et puis à voir sur le long terme mais ça peut s'améliorer avec l'entraînement apparemment
46,5 quand j'ai fait le concours pour pompier volontaire.
Belgo-chasseur.
et aussi pompier volontaire
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