J'ai mon programme de sevrage pour le valium

Je suis actuellement à 20 mg de valium par jour, 10 mg matin et soir

À commencer d'aujourd'hui : une dose de 10 mg et une dose de 5 mg, je pense prendre le 10 mg le soir. Pendant 1/2 semaine

Puis

5 mg matin et soir, ce qui me fait 10 mg, pendant 1/2 semaine

Puis

Une dose de 5 mg et une dose de 2,5 mg pendant 1/2 semaine

2,5 mg matin et soir pendant 1/2 semaine

Ensuite je baisserai progressivement en limant le 1/4 de comprimés ou autre

Normalement je devrais être à jeun de benzo avec ça sans trop trop de difficulté

J'espère retrouver mes facultés et ma tolérance aux benzos une fois quelques temps sobre