je dors très mal

couché: 6h30, levé: 13h

Çv
Perso dormi de 21H à 1H

Essaie de recadre clé

non mais d'habitude je dors 10h par jour

Couché 4H30 levé 7H30

j'aime bien vivre la nuit

ah effectivement, courage

moi aussi mais sur le long terme c'est pas bon du tout clé

D'habitude je prends des comprimés pour dormir mais vu que j'avais un RDV tôt ce matin, j'ai préféré m'en passer par peur de me réveiller trop tard.
Voilà le résultat

y'a pas plus mauvais que le manque de sommeil